Jag är 20 år (man), har ett bra jobb, ett års YH bakom mig, spelar och hänger med kompisar på fritiden. Har dock alltid haft ångest angående hur fort tiden går, ända sedan jag var liten har jag tänkt på en framtid utan mina föräldrar. I våras dog även min farmor, vilket har ökat på detta.
Nu har det gått så långt att jag varje gång jag går in genom ytterdörren (bor hemma fortfarande) tänker på att jag snart bara kommer göra så som gäst när jag flyttat ut och hur jag i framtiden kanske kommer gå in genom samma dörr och mötas av tystnad då mina föräldrar gått bort.
Jag tänker hela tiden på hur jag måste ta vara på tiden och vara med familj och vänner medans de finns kvar (till den grad att jag har svårt att tex spela datorspel nån timme på kvällen pga ångest över att inte ta vara på tiden).
Min fråga till resten av Sweddit är om detta är vanligt, kände ni likadant i min ålder och går det över? Eller borde jag kanske gå till en psykolog? Kräver inga utförliga svar, bara ett ”de går över” eller ”sök hjälp” räcker.
Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Registrera dig på feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/rhenskold at 2023-09-07 15:34:25+00:00.
tobberoth at 2023-09-07 15:41:50+00:00 ID:
jzjjz66Jag är 37, och för mig har det snarare blivit värre med tiden. När ens föräldrar pensionerar sig, blir gråhåriga och trötta, kanske tom sjuka, då är det klart mer överhängande än när man är ung och föräldrarna fortfarande kör på som vanligt.
Med det sagt så ska det handla om en irriterande oro, inte en ångest som stoppar en från att leva normalt. Tiden kommer gå oavsett, det är inget du kan göra åt, och det är inte rimligt att hänga med dina föräldrar varje timme varje dag, det hade inte de uppskattat heller.
Så mitt tips är nog ändå att ta ett snack med en psykolog om du verkligen känner att det är så jobbigt.
rhenskold (OP) at 2023-09-07 15:55:48+00:00 ID:
jzjmef7Tack 🙏
SweetishDude at 2023-09-07 16:35:57+00:00 ID:
jzjtiseJag skulle säga att ångesten sannolikt kommer att bli lättare att hantera om du jobbar på den. Annars kommer den bara bli värre med tiden. Du har en bra inställning som vill få ut det mesta av livet, men du måste också komma ihåg att en meteorit kan utplåna allt liv på jorden imorgon. Och det har varken du eller jag någon som helst kontroll över. Vi är alla här på lånad tid. Lär dig att acceptera och vara okej med det så ska du se att ångesten blir mindre jobbig.